Hier kommt dein #selfcareseptember! Die 30 Tage Challenge für mehr Wohlgefühl.

 

 

Hey, Sweetheart! 

Wie schön, dass du hier bist.


Ich freu' mich so, denn du liest tatsächlich den ersten Artikel auf meinem neu eröffneten Blog. 

 

🎉 *Jippieeeeh* 🎉

 

Ich hab' mir das schon so so lange gewünscht und jetzt ist es endlich soweit.

 

Du hast es bereits in der Überschrift entdeckt: 

Ich hab' mir für diesen September was ganz besonderes ausgedacht.

Lass' uns gemeinsam unsere Selfcare auf das nächste Level bringen. 

 

Wie wir das machen?

Na mit der #selfcareseptember Challenge 🤩

 

Wie das geht?

Ich zeig' es dir:

 

 

* HIER DIE WICHTIGSTEN INFOS: * 

 

Wir starten am Montag, den 2. September 2019

 

Ich spreche den gesamten September über
täglich von Montag - Freitag über ein Selfcare Thema,

es gibt tolle Inspirationen und natürlich auch täglich eine Aufgabe für dich.

WO kannst du die Challenge mitverfolgen bzw. erleben?

 

1.) Auf Instagram & Facebook in meiner täglichen Story

2.) Auf Instagram & Facebook in meinen Posts

3.) Natürlich HIER auf meinem Blog*

 

 

Ich freue mich superduperdolle wenn du mit dabei bist und
wünsche dir jetzt schon ganz viel Freude mit den Inspirationen

des #selfcareseptembers.

 


*Die Liste aller bereist erschienen Blogartikel zu den Selfcare Themen findest du HIER immer wieder aktualisiert:

 

TAG 1 - SCHLAF

TAG 2 - BEWEGUNG

TAG 3 - WASSER

TAG 4 - ERNÄHRUNG

TAG 5 - NATUR

TAG 6 - JOURNALING

TAG 7 - ACHTSAMES ATMEN

 

usw.

 

 

Bis ganz bald im ersten Beitrag der #selfcareseptember Challenge,
hab' einen ganz zauberhaften Tag,

 

deine Heike
💖

 

 

"Selfcare means giving the world the best of you instead of what's left of you" 

 

 

 


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Hey, ich bin Heike!
Mama von Fineas (3 J.),
"Zeit für mich"- Junkie und Selfcare Coach für Frauen.
Wie schön, dass du hier bist.
Hier findest du wertvolle Tipps
und Inspirationen für mehr Selfcare und Happiness in deinem Leben. Viel Freude,
deineHeike xoxo
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© 2019 BY HEIKE BAUER  / IMPRESSUM & DATENSCHUTZ

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